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『퓨처 셀프』 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명 (벤저민 하디, 2023) 우리가 어떤 일을 하든 그 행동은 미래의 예측을 동력으로 삼는다 목표를 향해 가기보다 목표라는 지점에서 생각하고 행동하라. 우리의 뇌는 저절로 그렇게 작동한다. 잘못! 미래의 나에게 문제를 떠넘긴다. 두 번째 삶을 사는 것처럼 살아라. 그리고 첫 번째 삶에서 했던 잘못된 행동을 지금 하려고 하는게 아닌지 생각하라. 트라우마는 우리에게 발생한 사건 그 자체가 아니다. 감정이입을 해주는 증인이 없을 때 내면에 머무는 감정이 트라우마다. 그 사건에 대해 스스로 어떤 감정을 느끼는지가 중요하지 당신에게 발생한 실제 사건은 그다지 중요하지 않다. 과거가 현재의 의미를 만드는 게 아니라 현재가 과거의 의미를 만든다고 말하는게 더 정확하다...

『가짜노동』 스스로 만드는 번아웃의 세계 (데니스 뇌르마르크, 2022) 모두 뭔가 하느라 늘 바빠 보여야 했던 일터 가짜노동에는 관중이 필요하다. 관중이 없을 때 우리가 더 이상 하지 않아도 되는 일은 너무나 많다. 누가 기꺼이 대가를 지불하는 일이라고 해도 그것이 전혀 가치 없는 노동일 수 있다 남에게 보이려 하는일, 형식적인 보고서, 아무 성과 없는 조직개편의 끝없는 쳇바퀴에 우리가 얽매여 있지 않다면, 그곳에 들어가는 많은 시간과 노력을 우리가 사랑하는 사람과 좋아하는 일에 쓸 수 있지 않을까 누군가의 일이 무의미한 노동이라고 말하는 것이 금기이기 때문에 그런건지도 모른다 다들 자기가 얼마나 바쁜지 주장하느라 바쁘고, 다른 이들은 그게 정말 중요한 일인가 보다 하고 존중해주죠. 우리는 왜 그렇게 ..